Vào một ngày mùa đông lạnh giá, giáo viên đã nghỉ hưu Li Minghua nhận được một gói hàng nặc danh chứa một cuốn nhật ký cổ.Bốn chữ “quay ngược thời gian” được viết trên bìa cuốn nhật ký.Bị thúc đẩy bởi sự tò mò, Li Minghua mở cuốn nhật ký và phát hiện ra rằng mỗi trang ghi một ngày khác nhau, và những dòng chữ trên mỗi trang sẽ trở thành hiện thực sau khi mở ra.Anh nhận ra rằng cuốn nhật ký này có sức mạnh đáng kinh ngạc để quay ngược thời gian.
Cuộc sống của Li Minghua không hề khả quan. Ông luôn tiếc nuối vì đã không theo đuổi ước mơ khi còn trẻ mà chọn nghề dạy học ổn định.Cuộc hôn nhân của anh cũng không hạnh phúc, mối quan hệ của anh với vợ ngày càng trở nên ghẻ lạnh.Giờ đây, với cuốn nhật ký này, anh quyết định thay đổi tất cả.
Lần đầu tiên anh ấy quay trở lại thời đại học và khuyến khích bản thân còn trẻ của mình đủ dũng cảm để theo đuổi ước mơ và không bị ràng buộc bởi những kỳ vọng trần tục.Sau đó, anh quay lại thời điểm gặp vợ mình, cố gắng cải thiện cuộc hôn nhân của họ bằng cách thay đổi cách họ gặp nhau.
Tuy nhiên, mọi chuyện không đơn giản như anh tưởng tượng.Mỗi lần bạn thay đổi quá khứ, bạn đều có những ảnh hưởng khó lường đến hiện tại.Li Minghua nhận thấy rằng mỗi lần can thiệp của anh đều gây ra những vấn đề mới, thường nghiêm trọng hơn những vấn đề anh đang cố gắng giải quyết.
Trong những nỗ lực lặp đi lặp lại, Li Minghua dần dần hiểu rằng mọi lựa chọn trong cuộc sống đều có ý nghĩa của nó, và hạnh phúc thực sự không nằm ở một cuộc sống hoàn hảo mà nằm ở việc chấp nhận lựa chọn của chính mình và tìm ra ý nghĩa của cuộc sống.
Cuối cùng, Lý Minh Hoa quyết định ngừng sử dụng nhật ký, trở về hiện thực.Anh nhận ra rằng bất kể chuyện gì đã xảy ra trong quá khứ, giờ đây anh đã có sức mạnh để tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn.Anh bắt đầu trân trọng khoảng thời gian bên vợ nhiều hơn, tìm lại những ước mơ tuổi trẻ và bắt đầu viết, ghi lại những câu chuyện của riêng mình.
“Quay ngược thời gian” không chỉ là câu chuyện du hành thời gian mà còn là câu chuyện ngụ ngôn về những lựa chọn trong cuộc sống và sự tự cứu rỗi bản thân.Nó nhắc nhở chúng ta rằng dù có bao nhiêu hối tiếc trong quá khứ, chúng ta vẫn có khả năng tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn ở hiện tại.
